Der Kurs bei Tina:
war eine spannende Erfahrung für mich mit vielen tollen Impulsen, welche auf eine herzliche und anschauliche Art und Weise von Tina erläutert wurden.

Ich kann den Kurs absolut empfehlen, da wir unsere „eingefahrenen“ Muster und unsere Lebensweise überdenken können, damit wir wieder verstärkt auf uns selbst und unsere Bedürfnisse achten; und wieder das in den Vordergrund stellen, was uns wirklich glücklich macht.

Herzlichen Dank, Tina! 

Der Kurs ist eine gute Kombination aus Wissensvermittlung, Erfahrungsaustausch und Selbstreflektion. Tina hat es mit ihrer offenen, positiven und herzlichen Art mühelos geschafft eine Atmosphäre zu schaffen, in der man sich als Teilnehmer jederzeit wohlfühlt und es gleichzeitig hinbekommen, dass man sich auch mit unbequemen Fragen auseinandersetzt und über das ein oder andere kritisch nachdenkt. Der Kurs war abwechslungsreich, interessant und hilfreich. Da die Inhalte in kleinen Etappen erarbeitet wurden, bin ich nach jeder Stunde mit neuen Ideen und neuem Wissen nach Hause gegangen, hatte Zeit die Erkenntnisse zu verinnerlichen, zu überlegen, was das jetzt für mich bedeuten kann, konnte Kleinigkeiten direkt in meinen Alltag einbauen. Durch diese Vorgehensweise wird man nicht überfordert, sondern kann alles in seiner Geschwindigkeit verarbeiten. Und am Ende des Kurses konnte ich alles zusammensetzen und habe das bekommen, was ich zu Beginn des Kurses wollte: Impulse, Ideen, Motivation, Wege und vor allem die Erkenntnis, dass man nicht jeden Tag glücklich sein muss, sondern dass man auch die schlechten Tage braucht, um vorwärts zu kommen und sich weiterzuentwickeln.

Ich habe in einer sehr netten, offenen Gruppe gelernt, meinen Blick darauf zu richten, was mein Leben trägt und bereichert. Kurze thematische Einführungen, intensiv angeleitete Übungen und angeregter Austausch wechselten einander ab. Da ging es um Grundbedürfnisse, die eigenen Werte und Stärken, um die Überlegung, was einen glücklich macht und wie man mehr davon bekommt, wofür man Dankbarkeit empfindet, was Energie raubt oder spendet und welche Ziele man sich für die nächste Zeit vornimmt. Jedes Thema wurde Schritt für Schritt konkretisiert und letztlich visualisiert.

Nach jedem Thema hat sich der Blick auf die alltäglichen Dinge etwas gewandelt. Ich tue mehr von dem, was mir guttut, ich mache mir bewusst, wofür ich dankbar bin, ich strebe intensiv nach bestimmten Zielen oder überprüfe Entscheidungen in Bezug auf mein Wertegerüst oder meine Stärken.

In diesem Kurs gab es viele Impulse, das eigene Glück wahrzunehmen und zu pflegen. Ich fühle mich dadurch sehr bereichert.